Quando la routine uccide la coppia?

Parlavo con un mio caro amico, che si è trovato dopo tanti anni in crisi con sua moglie, una moglie splendida mi dice, ma che si è fermata. Gli chiedo in che senso, e lui mi racconta che si sono instaurate delle dinamiche che si ripetono inesorabilmente, stessi litigi, stessi problemi, stessi luoghi, stesse persone.… Continue reading Quando la routine uccide la coppia?

Esiste la ricetta per essere felici? Per Harvard sì e non sono i soldi

Robert  Waldinger psichiatra e docente alla Harvard Medical School è a capo di una delle ricerche più lunghe della storia che dura da ben oltre 75 anni. La ricerca ha auto inizio negli anni '30 monitorando la vita di 724 persone suddivisi in un due gruppi, uno proveniente dalle periferie di Boston, ragazzini molto giovani… Continue reading Esiste la ricetta per essere felici? Per Harvard sì e non sono i soldi

L’amore in 10 parole.

Buon San Valentino! Che cos'è l'amore? Una domanda di fronte alla quale iniziamo a balbettare, a trovare mille sinonimi che si avvicinano, ma stringi stringi facciamo molta fatica a dare una definizione. Descriviamo le situazioni in cui l'abbiamo provato o lo immaginiamo, descriviamo i sintomi fisici e mentali, come il mal di pancia, la tremarella… Continue reading L’amore in 10 parole.

Il feedback positivo: l’importanza nel darlo nelle relazioni private e crescere insieme all’altro

Come facciamo a cambiare, a migliorarci, a capire se stiamo occupando bene o male lo spazio nella vita delle altre persone? Per scoprirlo dobbiamo esporci, metterci in gioco e confrontarci con il mondo esterno, poiché parlare da soli di fronte ad uno specchio non aggiunge valore alle relazioni che permeano la vita di tutti i… Continue reading Il feedback positivo: l’importanza nel darlo nelle relazioni private e crescere insieme all’altro