L’effetto ancoraggio: come riconoscerlo ed evitare che influenzi le nostre scelte quotidiane

Cosa influenza le decisioni delle persone? Daniel Kahneman, psicologo israeliano e premio Nobel per l'economia nel 2002, è uno dei fondatori della finanza comportamentale che vede la ricerca scientifica a supporto della psicologia cognitiva nello studio delle decisioni e comportamenti in ambito economico. L'effetto ancoraggio è uno di quei comportamenti, e tutti ne sono soggetti… Continua a leggere L’effetto ancoraggio: come riconoscerlo ed evitare che influenzi le nostre scelte quotidiane

No, la tristezza non è depressione

Leggendo un articolo interessante di Linkiesta sulla depressione, ho pensato di scrivere il contrario di quello che dice, ovvero trattare della tristezza che non è da confondere con la depressione. Le conosco entrambe, dirittamente e indirettamente, e l'articolo in questione rende benissimo la tragicità della depressione, che non è semplice malinconia e tristezza, può diventare… Continua a leggere No, la tristezza non è depressione

Quando ti senti immobile mentalmente, muoviti fisicamente!

Guardare al futuro e alle mille possibilità che si dispiegano non scaturisce la stessa reazione di entusiasmo in tutte le persone. Alcune si paralizzano. Molti conoscono questa orribile sensazione, ti svegli la mattina e solo il pensiero di dover affrontare la quotidianità, prendere decisioni anche le più semplici causano un  senso profondo di angoscia. Non parlo… Continua a leggere Quando ti senti immobile mentalmente, muoviti fisicamente!

Perché rinunciare all’anima gemella migliora la vita

Miti e leggende hanno influenzato per secoli la concezione dell'amore che ancora oggi ci accompagna, quella che vede due anime gemelle destinate ad incontrarsi a dispetto di qualunque ostacolo possa rallentarle o addirittura dividerle. L'ideale romantico sopravvive, e aggiungerei purtroppo, non che io non sia una persona romantica, ma è forse la prima causa del… Continua a leggere Perché rinunciare all’anima gemella migliora la vita

5 consigli per attirare opportunità di lavoro

Ho avuto la fortuna di partecipare ad un laboratorio insieme a Luigi Centenaro, il quale è noto nel suo ambiente per il personal branding e le strategie che le ruotano attorno. I consigli per orientarci a prendere consapevolezza delle nostre capacità e competenze sono stati diversi, e alla fine della giornata mi sono ritrovata con… Continua a leggere 5 consigli per attirare opportunità di lavoro

Tips&Tricks della vita. Chi sono e perché vi scrivo.

Sono inciampata e ho ruzzolato giù per diversi mesi fino a toccare il fondo della mia crisi. Ma mi sono rialzata e ho imparato diversi Tips&Tricks su come poter evitare che ricapiti e cercare di stare bene. Molti tra i 20 e i 30 anni si ritrovano immobilizzati come se avessero incontrato Medusa per strada,… Continua a leggere Tips&Tricks della vita. Chi sono e perché vi scrivo.